Et si certaines pertes avaient encore besoin d’être reconnues plutôt que mesurées au temps qui a passé? 

Le deuil peut prendre plusieurs formes : décès, séparation, perte d’un animal, départ d’un enfant, perte d’autonomie, transformation familiale, rêve qui ne se réalisera pas ou autre transition qui change profondément une réalité de ta vie.

Pendant cette journée d’écriture introspective et d’expériences guidées, tu seras invitée à revenir vers ton propre vécu pour mieux comprendre ce qui est encore actif en toi.

Tu expérimenteras différentes façons de :

• reconnaître les pertes vécues et ce qui a aussi changé ou disparu avec elles;
• comprendre pourquoi certaines pertes occupent une place différente dans ta vie;
• observer ton propre processus et les vagues qui peuvent revenir avec le temps;
• mettre en lumière certaines croyances qui influencent les façons de vivre le deuil;
• reconnaître tes propres indices d’apaisement;
• explorer comment le lien ou la place de ce qui a compté peut se transformer;
• mieux écouter une personne qui traverse une perte et exprimer toi-même ce dont tu as besoin lorsque tu vis un deuil.

Une perte n’a pas besoin d’être comparée pour être légitime.

Le manque vécu dépend aussi de la place que cette personne, cette relation, cette réalité, ce rêve ou cette possibilité occupait dans ta vie.

L’atelier te propose un point d’appui pour reconnaître où tu en es et accueillir ton propre processus selon la ou les pertes actives pour toi.

📅 29 novembre 2026
🕘 9 h à 16 h
📍 Centre holistique L’Harmonie — Saint-Hélène-de-Breakeyville, Lévis, près de Québec
💰 65 $ CAD

L’expérience se déroule en petit groupe. L’écriture sert d’outil d’introspection et les partages demeurent volontaires.

L’apaisement peut aussi être une promesse d’amour qui continue.