Invitation à l'écriture | Atelier d'écriture introspective pour ralentir, se retrouver et écrire spontanément
Chaque expérience est conçue pour provoquer un changement de regard qui te permet d'accéder à
de plus en plus de cohérence dans ta vie.
Cet atelier d'écriture introspective est l'atelier fondateur d'Idées de jenni. Toujours offert gratuitement et en présentiel, je l'anime principalement dans des espaces de la région de Québec et Lévis, mais il peut être offert ailleurs au Québec sur demande.
Et si l'écriture devenait un moyen de te retrouver?
Il arrive parfois que les pensées tournent en boucle, que les émotions soient difficiles à nommer ou que l'on ressente simplement le besoin de faire une pause.
Invitation à l'écriture est un atelier d'écriture introspective conçu pour t'offrir ce temps d'arrêt.
Ici, il ne s'agit pas d'écrire un beau texte, car l'écriture est le prétexte pour aller à ta propre rencontre et avec celle des autres.
Grâce à trois courts exercices d'écriture spontanée, tu découvres qu'il est possible de clarifier tes pensées, mettre des mots sur ce que tu vis et retrouver un regard plus paisible sur ton quotidien.
À quoi t'attendre pendant cet atelier?
Une expérience « cocon »
Un atelier d'environ 2 heures offert dans un petit groupe et dans un endroit intime pour faciliter la connexion entre les participants.
Un intérêt commun qui nous unit tous, se donner les moyens de se retrouver dans une vie plus cohérente.
Des thèmes soigneusement choisis
Chaque rencontre est construite pour que tu puisses vivre l'expérience sans avoir besoin de préparer quoi que ce soit.
Des conditions facilitant le mouvement
Un chronomètre est utilisé pendant les périodes d'écriture pour inviter et stimuler ton premier élan, avant que le jugement ou le perfectionnisme prennent la place. Tu partages ensuite ton texte sur une base volontaire.
Ce qui rend l'atelier Invitation à l’écriture unique
Invitation à l’écriture met particulièrement en lumière les bienfaits de l’écriture spontanée. À travers trois expériences simples, tu découvres concrètement comment quelques minutes d’écriture peuvent t’aider à clarifier tes pensées, mettre des mots sur ce que tu vis, faire émerger de nouvelles pistes et porter un regard différent sur une situation.
L’écriture devient alors une ressource accessible que tu peux ramener avec toi dans ton quotidien.
L’écriture est le prétexte. La rencontre avec toi-même est la véritable destination.
Le pouvoir d'un atelier de groupe
Tu as peut-être déjà un petit rituel d'écriture seule, mais as-tu déjà expériementé l'écriture et le partage en groupe?
Cela ajoute quelque chose de différent : des conditions qui facilitent le passage de l'intention à l'expérience.
Entendre les mots des autres, découvrir leurs façons de voir, oser partager les tiens et constater que plusieurs interprétations peuvent coexister élargit naturellement ton propre regard. L'expérience des autres nourrit aussi la tienne.
Parce qu'il suffit parfois d'une expérience différente pour amorcer un mouvement
qui continuera de faire son chemin bien après l'atelier.
J’écris → je partage → je suis accueillie → je découvre que ce qui vient de moi a toujours de la valeur.
Cet atelier s'adresse à celles qui souhaitent mieux se comprendre.
Tu es accueilli simplement comme tu es.
Les thèmes proposés sont accessibles et te permettent de partir de ce qui est présent pour toi à ce moment-là.
Ici, on privilégie un texte vrai plutôt qu’un texte parfait.
« Dans mes ateliers, tous les textes écrits sont bons, car ils viennent de toi. »
Envie d'expérimenter cet atelier?
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Contacte-moi et il me fera plaisir de te recontacter.
Je suis toujours intéressée à connaître de nouveaux endroits.